Психотерапия – эффективный метод лечения психических расстройств и проблем, помогающий людям обрести гармонию и психологическое благополучие. В статье рассмотрены основные виды психотерапии, их преимущества и принципы работы. Узнайте, как психотерапия может помочь вам и вашим близким в борьбе с тревожностью, депрессией и другими психологическими проблемами.